PANDEGLANG, BINGAR.ID – Tanggal 21 Januari 2022 diperingati sebagai Hari Peluk Nasional atau National Hugging Day. Sejarah Hari Pelukan Nasional 2022 Menurut National Today, Hari Peluk Nasional diciptakan pada tahun 1986 oleh Kevin Zaborney. Ia memilih 21 Januari karena itu adalah waktu antara liburan musim dingin dan hari-hari setelah tahun baru, yang dia perhatikan adalah saat orang-orang cenderung merasa rendah diri.
Baca juga: Hari Ini, Dunia Memperingati Hari Kesadaran Tsunami
Dia juga merasa bahwa orang-orang sering terlalu malu untuk menunjukkan kasih sayang di depan umum dan berharap Hari Pelukan Nasional akan mengubahnya, meskipun dia tidak pernah benar-benar berpikir itu akan terjadi.
Tujuan dari hari ini adalah untuk membantu semua orang menunjukkan kasih sayang di depan umum. Satu-satunya cara untuk merayakan hari ini adalah dengan menawarkan pelukan kepada siapa pun yang Anda inginkan.
Baca juga: Hari Rabies Sedunia, Ratusan Hewan Peliharaan di Pandeglang Divaksin
Memeluk anggota keluarga atau orang yang Anda sayangi memiliki manfaat kesehatan mental dan fisiknya. Sejak kita lahir, pelukan atau sentuhan meningkatkan kualitas tidur. Memeluk melepaskan oksitosin. Hormon ini memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Tidak hanya memberi kita perasaan baik, tetapi juga mengurangi rasa sakit.
Menerima pelukan membantu mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, menurunkan risiko penyakit jantung, dan meredakan kecemasan.
Baca juga: Hari Ini, Peringatan Hari Lingkungan Hidup Sedunia
Kata “pelukan” diyakini berasal dari kata “hugga” yang berarti “menghibur” dalam bahasa Norse Kuno, pertama kali muncul sekitar 450 tahun yang lalu. Namun, sejarah memeluk itu sendiri belum diketahui secara pasti. Baru-baru ini (dalam 50 tahun terakhir) kita telah terbiasa melihat orang berpelukan di tempat umum.
Saat ini berpelukan di depan umum tidak dianggap sebagai perbuatan yang tidak senonoh, asal dilakukan dengan konsen. Berpelukan dilakukan untuk menyapa teman dan keluarga, untuk mengucapkan selamat tinggal, atau untuk memberi selamat kepada seseorang. Bisa juga dilakukan untuk menghibur seseorang atau untuk menunjukkan dukungan. (Ahmad)
